乳腺增生一般没有最怕七个“天敌”,但是可以通过调整心情、调整饮食、做好乳房护理等方式来改善,这样就有利于改善乳腺增生情况。
1、调整心情:在出现乳腺增生的情况时,除了配合医生积极的治疗外,还需要注意调整好心情,这样也有利于辅助改善乳腺增生疾病。
2、调整饮食:在出现乳腺增生的情况时,为了避免乳腺增生病情加重,还需要严格做好饮食方面的调整,尽量以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激性的食物。
3、做好乳房护理:在有乳腺增生病情时,除了要配合医生治疗外,还需要注意做好乳房部位的护理工作,并穿合适的内衣。