孕妇一般是能吃文蛤的，但应注意控制摄入量，避免过量食用，以免对身体产生不利的影响。
文蛤的营养比较丰富，其中含有大量的蛋白质、磷、铁、钙等多种营养成分，适当地吃蛤能够促进身体的新陈代谢，补充身体所需要的营养，还能够促进胎儿的骨骼发育，对胎儿的健康有很大的好处。
由于文蛤属于一种寒性食物，并且孕妇的胃肠道一般都比较虚弱，如果过量食用可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适的症状，所以不建议过量食用。
孕妇能吃文蛤吗
作者：瑩光 时间：2014-08-20 19:20:49 来源：
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