痛经按摩哪个穴位

作者:小白  时间:2014-09-02 12:24:40  来源: 大众养生网

痛经按摩穴位一般有关元穴、三阴交穴、子宫穴等,因为每个人的情况不同,需要到正规医院就诊,在医生指导下选择合适的穴位,有利于恢复。

1、关元穴:在下腹部,通过按摩关元穴能起到疏通气机等的作用,还能促进局部的血液循环,缓解痛经的症状。

2、三阴交穴:在小腿内侧,具有滋阴健脾等的作用,通过按摩三阳交穴可以改善痛经的情况。

3、子宫穴:在脐下4寸部位,起到调经止带等作用,通过适当的按摩子宫穴缓解痛经的情况。

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