人流后能吃水果吗

作者:小翼  时间:2014-09-16 13:05:57  来源: 大众养生网

人流后一般能吃水果,但需要选择温性的水果摄入,比如香蕉、苹果、水蜜桃等。

1、香蕉:在人流以后身体抵抗力会比较弱,肠胃功能会有所下降,可以适当的吃一些香蕉,里面有丰富的维生素,可以改善肠道功能,达到润肠通便预防便秘的现象。

2、苹果:人流以后可以适当的吃一些苹果,苹果里边的营养价值是比较高的,通常包含大量的维生素,摄入体内以后增强人体抵抗力,有利于身体恢复。

3、水蜜桃:在人流以后可以吃一些水蜜桃,里面有丰富的维生素C和高铁,可以补充体内所需要的营养成分,也能增强身体抵抗能力,不会对胃肠道造成负担。

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