在日常生活中可通过改变饮食结构、适当进行锻炼、定期复查等方法来，预防乳腺疾病的发生。
患者在日常饮食中，应注意荤素搭配合理饮食，适量添加豆制品、奶制品、蛋白质以及新鲜的水果和蔬菜，保证机体营养所需，来增强自身体质。另外可通过充保持规律的生活作息，适当参加户外有氧运动，调节自身情绪，保持良好生活方式，降低疾病发生可能性。
女性可通过定期到医院进行体检，来预防乳腺疾病的发生。如果乳房有肿块或者结节，应及时就诊查明病因对症治疗。
乳腺疾病应该怎么预防
作者：zllwin 时间：2015-03-17 19:14:02 来源：
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