每到夏天炎热的时候，人们还是总会穿着非常裸露衣服在外面玩耍，而且有很多人对防晒的功夫做的不够彻底，甚至会忽略防晒的步骤。太阳非常大的时候就会对我们的皮肤造成很大的伤害。红肿脱皮是非常常见的一种晒后损伤。那么晒后修复都有什么方法呢？今天就带大家了解一下。
尽管出门前已经做足了充分的防晒准备，可是皮肤还是避免不了晒伤的情况，晒伤后可以依照一下方法处理：
晒伤前期处理：冷敷
根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，可以用化妆棉沾化妆水或者茶水敷，如果严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好；
晒伤中期处理：黄瓜汁、芦荟汁修复
用黄瓜汁为失水的肌肤补水，降温后用芦荟做成面膜，有消炎、美白、镇痛作用；
晒伤后期修复：补水美白
涂上美白保湿的产品，做好保水锁水的工作，补充维生素。
晒后不能用热水洗脸：如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
冲凉法：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
以后出门一定记得出门前20分钟涂抹防晒霜，带上遮阳伞或者穿好防晒服。每个3小时左右再补擦一遍防晒霜，这样才能确保不被晒伤。
通过以上的介绍相信大家已经对晒后修复的方法有了一定的了解吧。如果是脸部晒后起了红点的话大家可以用冰镇的黄瓜片来进行敷脸。效果非常好的，这样就不会产生灼热感了。 所以大家一定要做好防晒不要等到晒伤以后再修复。
