一、保持心情愉悦:月经病患者心情的好坏,对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态。二、生活环境:生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。三、合理调配饮食:饮食可以健身,也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能”补益精气”,从而提高治疗效果。合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。因此,合理调配饮食,在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物,性味均属辛热,少食有健脾通阳功效,可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类,性味多偏寒凉,不宜在月经期过多食用。四、注意运动适度:过度劳累对健康不利。多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力。以上就是为我们解释的痛经的时候的办法,按照上述的解释的方法进行治疗,这样能够明显的减轻痛经对女生带来的痛苦,女生在来月经的时候不要吃一些过凉的食物,避免过度的劳累,适当的喝一些热水能够保证减轻痛苦。
月经期间肚子疼腰疼该怎么办
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【哮喘】招募哮喘患者|SHR-1703注射液|恒瑞
- 【银屑病】招募银屑病患者|乌司奴单抗注射液|石药
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型病毒性肝炎患者|ZM-H1505R片|上海挚盟医药
- 【哮喘】招募重度哮喘患者
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型肝炎患者|HH-003注射液|华辉安健
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【斑秃】招募斑秃患者|苏州泽璟|盐酸杰克替尼片
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者|信达生物| IBI362
相关文章
- 女人什么时刻最希望被插入?9830阅读
- 便秘怎么办1565阅读
- 揭秘日本女人的性爱技巧4989阅读
- 女人常干的事,看完别脸红9723阅读
- 瞬间女人什么感觉?9562阅读
- 男人吃六种食物永远“雄起”3279阅读
- 女人身体8个部位越丑越健康1301阅读
- 精液对女人的11个好处2176阅读
- 口交你不可不知的五大事实5565阅读
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢9212阅读
- 10种私密催情食物 堪比春药1294阅读
- 夫妻爱爱时被插入的真实感受9266阅读
- 女人6道沟男人一碰就软 1246阅读
- 女人最渴望被挑逗的十个部位3874阅读
相关问答
问下面有异味应该怎么去除?
跟妳去巴黎。问#最近总是觉得下面有异味,特别是我自己上厕所的时候,或者蹲下的时候,都能闻到自己身上的味道,想问下面有异味应该怎么去除?大众养生网小编解答:下面有
问 哪些人不宜吃枸杞
繁华、流年印问#枸杞是很出名的补品,但是枸杞虽好,但并非人人都适宜吃,哪些人不能吃枸杞?枸杞子一天吃多少为宜?大众养生网小编解答:不适人群:由于它温热身体的效果
问每天用蛋清敷脸好吗?有什么作用?
在用蛋清敷脸时不要过于频繁,一般一周内敷脸次数达到三次左右就可以了,最好不要每天都敷,否则可能会促进脂肪粒的生长,对皮肤也不会有太大的好处。用蛋清敷脸可以帮助面
问测孕纸一道深一道浅代表什么
在怀疑有孕的初期,人们一般都会拿测孕纸来检测,虽然测孕纸的准确率并不是百分之百,但是所得出的结论大多是有效的,有些人没有使用过测孕纸,不知道测孕纸的测试标准,出
问犀牛角的功效与作用是什么?
笔上粘着他的血问#前几天去爷爷家,发现你也在家放了一个犀牛角,感觉很是奇怪,爷爷说这是一味很好的药,不知道犀牛角有什么功效和作用呢?大众养生网小编解答:犀牛角是
问满月发汗的最佳时间是什么时候?
当因为产后受风、受寒、受凉后,导致产妇出现了月子病的症状的时候,就会采用发汗的办法来缓解的。比如产妇出现头疼、腰痛、肌肉痛、关节痛的时候,才会采用发汗的手段的,
养生食疗
穴位大全
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
一周热门
相关招募推荐
- 【哮喘】招募哮喘患者|SHR-1703注射液|恒瑞
- 【银屑病】招募银屑病患者|乌司奴单抗注射液|石药
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型病毒性肝炎患者|ZM-H1505R片|上海挚盟医药
- 【哮喘】招募重度哮喘患者
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型肝炎患者|HH-003注射液|华辉安健
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【斑秃】招募斑秃患者|苏州泽璟|盐酸杰克替尼片
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者|信达生物| IBI362
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容