肚子胀气腰疼可能是由于受凉、劳累、饮食不当等原因所引起的。建议合理饮食,作息规律,适当休息。
1、受凉:在日常生活当中没有做好局部保暖工作,导致腹部受凉所出现的疼痛,可以通过喝热水的方式来进行改善。
2、劳累:由于工作量比较大,长期超负荷的劳作,导致局部肌肉出现酸胀的现象,可以通过适当休息来进行缓解。
3、饮食不当:长期暴饮暴食,吃一些辛辣刺激的食物,导致胃部积食所出现的胀气,可以通过局部按摩的方式来进行调理。
除此之外也有可能是消化不良等原因所引起的,可以通过适当运动腹部按摩的方式来进行调理。