孕妇半夜睡不着的原因

作者:xmdgz  时间:2015-06-28 22:10:58  来源: 大众养生网

孕妇半夜睡不着的原因可能是内分泌变化、胎儿生长发育、营养摄入不足等因素造成。

1、内分泌变化:女性在怀孕以后,体内的激素水平就会发生变化,不会影响到睡眠,每天晚上睡觉喝一杯温牛奶可以帮助入睡。

2、胎儿生长发育:随着胎儿的生长发育,孕妇的身体越来越笨重,如果影响到呼吸或者泌尿系统,就会造成睡眠障碍,甚至会出现失眠,属于正常的生理现象,不需要过于担心。

3、营养摄入不足:如果孕妇体内缺乏微量元素,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸锌片、碳酸钙片等药物进行治疗。

除了以上原因,还可能跟孕妇心理原因有一定的关系,到医院查明原因针对性治疗。

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