产妇贫血吃什么好

作者:xiaobao9  时间:2015-09-12 00:54:25  来源: 大众养生网

产妇贫血可通过食物进行调理,也可通过药物进行调理,建议患者在医生的指导下进行调理。

如果产妇出现贫血日常可吃一些含铁元素高的食物,如红糖、阿胶、菠菜等食物,还可以多吃一些补气血的杂粮粥,如红枣粥、八宝粥、红糖小米粥等粥类的流食,也可在日常生活中多吃一些动物肝脏,如猪肝、鸡肝等食物,也可在日常生活中吃一些牛肉,因为牛肉中含有丰富的铁元素,建议产妇在日常生活中要多样化进食,保证充足的营养,如果产妇贫血严重,也可在医生的指导下服用铁剂进行补充。

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