阴部怎么保养

作者:xuyan3287  时间:2015-12-06 23:33:59  来源: 大众养生网

阴部保养保持局部的清洁卫生、合理饮食、有病变以后尽早治疗,对身体有一定的好处。

1、保持局部的清洁卫生:需要避免长时间潮湿环境中,要穿宽松透气性好的衣服,减少局部的病原菌滋生。

2、合理饮食:可以吃一些含雌激素比较丰富的黄豆、黑豆、豆浆等食物,补充所需的雌激素成分,可以减少局部的色素沉着。

3、有病变以后尽早治疗:阴部出现感染性炎症以后需要尽早做治疗,做好并发症的预防工作。

除此以外,也可以适当运动锻炼,对身体有一定的保养作用。

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