卵巢提前衰老一般是经常熬夜、情绪容易激动、过度减肥等原因所致，所以还需要去除不良的诱发因素，并且还可以配合医生选择药物调理。
1、经常熬夜：如果经常熬夜，很有可能会影响到体内的激素水平，并且还有可能会出现卵巢提前衰老的情况，所以需要养成早睡早起的良好生活习惯。
2、情绪容易激动：如果情绪比较容易激动，有可能会引起内分泌紊乱，还有可能会导致卵巢提前衰老，平时需要保持心情平稳，尽量避免情绪波动过大。
3、过度减肥：若是在减肥时过度的节食减肥，有可能会导致营养摄入不足，还有可能会导致身体的免疫力下降，影响体内激素水平，导致卵巢提前衰老，所以需要选择科学有效的方法减肥，还要注意营养均衡，补充身体所需要的营养，若是卵巢提前衰老较为严重，可配合医生选择药物改善，比如右归益冲汤、坤泰胶囊、复方雌二醇片等。
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