电脑看久了眼睛充血该怎么解决吗

作者:zhong  时间:2017-04-13 15:45:23  来源: 大众养生网

电脑看久了眼睛充血一般需要通过清水清洗、局部按摩、睡眠等方式进行改善。

1、清水清洗:电脑看久了之后会导致眼睛疲劳,所以会引起眼睛充血,可以通过清水清洗的方式进行缓解,能够减轻局部出现的不适症状。

2、局部按摩:眼睛充血之后也可以通过局部按摩进行改善,能够加快血液循环疏通经络,从而可以缓解眼睛部位的不适症状。

3、睡眠:电脑看久了之后眼睛出血,需要有充足的睡眠时间进行调整,这样才可以使眼睛得到充足休息。

除了以上比较常用的方式以外,也可以通过饮食调整。

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