左腿抽筋可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因导致的，需要引起重视。
1、过度劳累：可能是进行辣较多运动，导致乳酸堆积在腿部的肌肉内，对周围的肌肉组织造成刺激引起的，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、着凉：可能是在平时没有做好左腿局部的保暖，受寒冷刺激后会引起抽筋的情况，可以适当的进行局部热敷，缓解症状。
3、 缺钙：当身体内严重缺乏钙离子后，可能会导致神经肌肉身份性增加引起抽筋，建议在医生的指导下通过口服碳酸钙或柠檬酸钙等药物进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等原因导致的，需要配合医生进行治疗。
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