胰岛素高可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式改善症状。
1、调整饮食：如果患者饮食习惯不佳，经常暴饮暴食或者是经常吃糖分含量高的时候，可能会导致胰岛素升高，可以通过调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，控制糖分和热量的食物减轻症状。
2、运动锻炼：胰岛素高也有可能是过度肥胖导致的，患者可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、爬山、打羽毛球等等，改善血液循环，调节新陈代谢，减轻胰岛素分泌高的情况。
3、药物治疗：如果患者胰岛素高的情况持续得不到缓解，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、酒石酸罗格列酮分散片等药物治疗。
除了以上常见的方法外，患者还要保持规律的作息，促进康复。
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