胃火大可以通过饮食调理、增加运动、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调理:在日常生活中应该保持饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,有利于补充维生素和水分,从而达到降火的作用。忌食油腻和辛辣刺激性食物,以免病情加重。
2、增加运动:患者可以在日常生活中适当增加体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于促进全身血液循环和流通,从而促进病情好转。
3、药物治疗:胃火大的患者如果通过以上方法均无法得到好转,可以及时就医,在医生的指导下使用牛黄清胃丸、大黄清胃丸、清胃黄连片等药物治疗。
胃火大的患者平时应该保持充足的睡眠,避免熬夜,以免病情加重。