骨膜炎这种疾病或许很多人都没有听说过，但它是临床上比较常见的一种疾病。这种疾病多发于经常参加剧烈运动的人，或是长期劳作引起的慢性劳损，也有一部分是在受到创伤后感染导致的。如果不能及时治疗，恐怕还会给骨膜带来永久性的损伤。那么，骨膜发炎应该吃什么药最好呢?
骨膜炎可引起局部疼痛、红肿，局部充血水肿、活动障碍。可引起乏力，发热，畏寒等全身不适。
意见建议：建议注意休息，减少局部受力，积极消炎治疗，需要消炎止痛治疗。可以外敷骨膜骨方医世贴。平时锻炼身体时要注意科学性，劳逸结合，运动后要做小腿按摩，热水浴，放松肌肉，祝早日康复。
病因
①平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交替处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。②创伤后造成化脓性细菌感染。
预防
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
5.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。
