左腰后背疼痛可能是由于身体过度疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据情况不同针对性的调理改善。
1、身体过度疲劳：如果患者在平时生活中长时间的久坐或者是身体过度疲劳，这样就有可能由于身体劳累的原因，而导致左腰后背部位出现疼痛的情况，一般需要通过适当休息和对局部按摩的方式来有效的缓解。
2、腰肌劳损：出现左腰后背疼痛的情况，还有可能是由于腰部肌肉持续受到负荷的原因导致，这样就会诱发腰肌劳损，引起局部疼痛的情况，需要通过适当休息或者是对局部热敷、按摩、针灸等方式来有效的改善。
3、腰椎间盘突出症：出现左腰后背疼痛的情况，还有可能是由于腰椎间盘突出症的原因导致，这样就有可能会导致局部纤维环出现断裂和破损的情况，进而引起疼痛的情况发生。需要配合医生通过服用非甾体类的消炎镇痛药物来改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于受凉、外伤等原因引起，需要合理改善。
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