预防指甲长至肉里的小窍门如正确修剪指甲、矫正甲畸形、穿合适的鞋等。
1、趾甲修剪得当:指甲不能过短,最好的甲板长度大于甲板侧缘,防止甲侧襞,甲的游离边缘不能太尖。
2、矫正甲畸形:及时治疗或纠正钳形甲、厚甲症等畸形,治疗甲真菌病、银屑病、甲下外生性骨疣等基础疾病。
3、选择正确的鞋:不合适的鞋常常会挤压脚趾甲,而脚趾甲在持续的挤压下,很容易扎进肉里,一旦脚趾甲被挤进肉里,就会一直往肉里面生长,导致化脓发炎。
要避免脚趾甲长到肉里,日常生活中要注意卫生,每晚要用温水泡一泡脚,有助于促进血液循环,减少脚部问题。如有倒钩刺,应用剪子剪去,切勿随意拔去。