醋泡脚治疗脚后跟疼效果怎么样?
这个只能是辅助,还是要考虑药物的治疗的了。脚气就是足癣。是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染,有时可延及到足跟及足背,但仅发生于足背者称体癣。这个还是要注意卫生的情况的了,可以考虑使用一些特比萘芬软膏看看的了,也是可以帮助改善的了,要注意卫生的情况的了。
很多人都知道用白醋泡脚有很多好处,但是并不如何合适地使用白醋进行泡脚,白醋泡脚的几种方法:
1、白醋加蒜,稀释后,泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5-10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋,不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。
2、白醋加茶叶。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。
还有白醋泡脚还有很多好处。
足跟痛并不是人们认为的足跟部骨刺刺激导致。骨刺只是足底长期受力不平衡,而代偿性骨质增生的结果。足跟痛的根本原因是由于长期走路姿势不正确、走路过多或站立时间过长等长期的刺激,导致足底软组织损伤,足底长期受力不平衡而产生变形、足跟部骨质增生等,从而引发疼痛。虽然每天泡脚可以起到很好的养生目的,但对于足跟痛无效。
治疗足跟痛要做到预防与治疗并重。首先要选择合适的鞋子,要选择鞋底较软、有气垫的鞋,减轻足底所受的压力;其次要改变走路的习惯和姿势,走路、站立的时间不要过长,不超过半小时。现在部分中老年人喜欢快走锻炼,每次走几个小时,是不对的。过长、过快的行走均会加重足底的负担,造成足底损伤。另外,足跟痛还和免疫系统有关,体质弱的人更容易发生足跟痛,因此要通过适度舒缓的锻炼来增强免疫力。最后,治疗上并不复杂,只需局部封闭治疗就可以,但注意治疗要以前面几点为基础。