膝盖有种错位的感觉多考虑是肌肉力量不足引起的，但也不排除是缺钙、膝关节脱位等原因导致的具体情况，还需要去医院的骨科做详细的检查了解。
1、肌肉力量不足：可能是身体虚弱、长期不活动导致肌肉萎缩引起的，在临床可能会出现身体不适的症状。在平时要适当运动，注意休息，健康饮食，养成良好的生存习惯。
2、缺钙：多考虑是饮食不当导致钙摄入不足引起的，通常会影响骨骼的正常生理功能，在临床上通常会出现局部不适感等症状。建议在医生的指导下多吃一些含钙高的食物缓解，如牛奶、鸡蛋等，同时要多参加户外锻炼，必要时遵医嘱服用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3、膝关节脱位：可能是剧烈活动或遭受外力的因素导致骨骼与骨骼连接部位发生错位引起的，在临床上通常会出现肿胀、疼痛等症状。患者需要在医生的指导下通过手法复位以及支具固定的方式治疗，必要时通过手术切开复位及内固定的方式缓解。
另外，还可能是膝关节炎、半月板损伤、骨质增生等疾病导致的，建议在医生的指导下采取合适的方式治疗。
