第一，由于生理性因素导致胸骨中间按压疼痛。
紧张、寒冷等生理性因素会导致胸口中部疼痛。通常是由于负荷过重而超重，在伸手臂或做其他活动时疼痛加剧，这种类型的胸痛通常不严重，抹点油剂可以减轻疼痛。
若检查结果没有异常，通常问题并不大。要减轻胸口中间痛的出现，可从改善生活习惯入手。保持低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食结构，戒酒嗜好。平时一定要多休息，不要劳累过度。日常生活中可以通过散步、慢跑、打太极拳等和缓的有氧活动来改善体质，在锻炼时如果有不适，要及时停下来休息。根据天气变化增加衣物，少去人群密集的地方，防止上呼吸道感染。让你的心情舒畅，避免大喜过望。
第二，造成肋软骨炎的原因。
肋软骨炎是一常见疾病，临床上最常见的为非特异性肋软骨炎，症状主要表现为胸部（乳房以上）疼痛，偶尔有肩胛骨和背部疼痛，有时在呼吸时出现上述部位的疼痛症状。为常见的胸壁疼痛疾病之一。
第三，肋骨骨折造成。
假如有肋骨骨折，首先疼痛比较明显，不管是安静还是运动，都会痛，不过运动时疼痛比较明显。其次骨折的时候，还会伴有胸闷的感觉，有时还会出现肿胀。
第四，引起胃肠疾病。
如果出现胸腹疼痛、心口痛，首先要做胃镜检查，看是不是有胃病，消化道溃疡、反流性胃炎、胃痉挛导致的胃痛，有时会辐射到胸腹位置，导致出现胸口痛的症状。
