对一些皮肤干燥的患者来说，不仅仅脸上容易皮肤干，连身体上的皮肤都会干燥，有的连屁股的局部都会出现干皮，像这种首先在饮食上要保养好皮肤，补充维生素是非常重要的，因为维生素是可以帮助我们滋润皮肤，增加皮肤的抗体能力以及弹性的主要来源。
饮食需注意这些
要保养好皮肤，首先要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。
最好尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。
最后，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。
