走路足弓疼是怎么回事

作者:qing  时间:2018-08-02 10:17:16  来源: 大众养生网

走路时足弓疼痛可能是由于足部疲劳、扁平足或足底筋膜炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.足部疲劳

长时间站立或走路可能导致足部肌肉疲劳,引起足弓疼痛。这种情况下,适当休息和足部按摩可以缓解症状。

2.扁平足

扁平足是指足弓降低或消失,导致足底受力不均,可能引起足弓疼痛。治疗扁平足可采用矫形鞋垫、物理治疗等方法。

3.足底筋膜炎

足底筋膜过度拉伸或撕裂可引起足底筋膜炎,表现为足弓疼痛。治疗足底筋膜炎可采用冷敷、局部封闭、冲击波治疗等方法,同时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛。

除以上原因外,还可能与关节炎、糖尿病足等因素有关。平时注意足部保暖,避免长时间站立或走路,如疼痛持续不缓解,应及时就医。

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