大脚趾根部隐隐作痛，不碰也不会疼痛，只是用手按时会有点痛的感觉，这种症状虽不影响日常走路，从外表看也看不出有什么异常，但如果持续好些天不见好转，也是够让人烦心和担忧的。有很多原因可引起脚趾根部一走路就疼，比如说剑鞘炎、关节炎、受风寒着凉、肌肉韧带疼痛，或是痛风及骨质增生等。
1.一般考虑是剑鞘炎症导致酸胀疼痛等一系列症状，建议可使用止痛膏外贴，避免剧烈运动。
2.考虑肌肉韧带疼痛、关节炎、劳累疲劳、受风寒着凉等原因引起的，可以服用舒筋活血片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉。
3.脚趾根部痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，建议不要随意用药，注意卫生，不要激烈运动，去医院做确诊后再做治疗。
4.有可能是与滑膜炎有关，建议每天适当热敷试试、吃点扶他林片、饭后半小吃、如果没有好转到医院骨科检查和治疗。
5.考虑是否鞋子有问题，如果没有的话、检查查一下尿酸可能是痛风。
滑膜炎可以采用热敷的办法进行缓解，也会有比较不错的作用，患者可以用热水袋或者是热毛巾热敷，但是还需要注意温度，不可以太热，以免烫伤皮肤。
三、治疗滑膜炎的秘诀
滑膜炎既是常见的，也是可以治愈的。治疗滑膜炎的秘诀就是六个字——休息、抗炎、消肿。滑膜受损是疾病的起点，一旦诊断为滑膜炎，首先要做的就是让关节得到一定的休息，防止滑膜再次受创、炎症加重;滑膜炎应尽早治疗，规律服药，阻止滑膜继续分泌炎性液体，以减轻关节疼痛、肿胀的症状。关节肿胀是疾病的表现，应使用促进关节积液吸收的药物，可配合理疗，加速关节周围的血液循环，尽早消肿。
1.避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤。
2.膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖?复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
3.过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
