雌激素分泌不足可以通过调整生活方式、合理饮食、服用药物等方法治疗，帮助身体恢复。
1、调整生活方式：是由于卵巢功能切除以后或者是身体绝经期女性的一种表现，需要通过日常生活中保持好充足睡眠质量，能够缓解。
2、合理饮食：可能是因为饮食不恰当，应该注意在日常生活中多吃一些补充身体营养物质的食物，比如黄豆、黑豆，因为当中含有大量的黄酮类物质，通过使用以后能够补充。
3、药物治疗：可能是因为年龄衰老，可以到正规的医院进行查看身体激素水平，根据身体的情况选择药物进行治疗能够缓解，比如只使用地屈孕酮片、复方雌二醇片等药物进行治疗能够缓解。
除以上方法以外，还可以通过注射药物、针灸、艾灸等多种的方式治疗，防止病情加重。
