锁骨下方骨头凸起怎么办呢?

作者:mingjun  时间:2018-08-23 09:52:10  来源: 大众养生网

身体的健康是人们非常重视的问题,因为现代健康问题非常的复杂,不少人都患上了一定程度上的疾病,给身体带来了非常大的影响,例如,锁骨是人们非常忽略的部位,但是一旦出现疾病将会给人们造成极大的痛苦,例如,锁骨下方骨头凸起怎么办呢?下面就来看看讲解吧。

锁骨下方骨头凸起怎么办呢?

锁骨突出的人一般都身材高挑,体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现,不会影响人体功能。如果觉得不放心就去医院检查一下为好。

既然不希望突出太明显,建议2种方法可以作参考:1每天坚持做俯卧撑,2有条件的话买个拉力器坚持拉练,这两项均可练起发达胸肌。

其实,胸肌是分成几个部分的,长期俯卧撑只练到了中部,想要用肌肉“淹没”锁骨需要胸肌的上部。

锁骨下方骨头凸起怎么办呢?

如果家中有设备,可以采用上斜板的杠铃或者哑铃卧推来锻炼;假如家中没有这些,建议用手高脚低的方式做俯卧撑,最好背后有重物来负重。相对于中部来说,上部发展很慢,训练难度更大,长期坚持吧。

锁骨俗称“美人骨”,“为S状弯曲的细长骨,位于皮下,为颈与胸两部的分界,是上肢与躯干间唯一的骨性联系。

锁骨下方骨头凸起怎么办呢?

维持肩关节在正常位置,增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。

古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑,用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起,后演变为锁骨,所以“锁骨”是个会意词。

另外,许多武侠小说中提到琵琶骨,其实就是锁骨。古代为困住武林高手,先在锁骨上钻个洞,再用铁环锁住。

因为锁骨在被钻孔后极端脆弱,因此武功再强也无法使出,所以被称为锁骨。

很多男人都是锁骨控,一项5560名男性参与的“认为裸露时最性感的部位是哪里”的调查结果显示,30.8%的人回答是锁骨,超过胸部这一答案占据首位。

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