饿了心发慌什么原因

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-08-28 08:24:19  来源: 大众养生网

饿了心发慌通常是由于出现了低血糖,所以会出现心慌的症状,而且还会伴有手抖或者是出虚汗,需要及时进行调理,能够使症状得到缓解。

如果过度的饥饿,可能会诱发低血糖,身体中的血糖水平会出现明显的偏低,如果血糖偏低的情况比较严重,可能会导致交感神经兴奋,所以会出现心慌的症状,主要是表现为心跳加快或者是心悸,而且还会出现手抖以及出冷汗的现象,并伴有强烈的饥饿感,严重时还有可能会引起晕厥。如果发现身体上有不适的症状,需要及时进行调理,比如吃糖块或者是夹心饼干等含有糖分比较多的食物,能够改善低血糖,从而使症状得到有效的缓解,并且也可以口服葡萄糖进行缓解。

低血糖通常是由于糖摄入不足或者是糖消耗过多引起的,比如过度节食或者是从事重体力劳动,可能会对身体健康带来影响,因此平时要注意做好预防措施,需要注意养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免过度节食,否则可能会影响到糖分的摄入,从而诱发低血糖,还要注意多休息。

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