膝盖一般是指膝关节。两个膝关节酸软,多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的,但不排除是缺钙造成的,需要积极配合医生治疗。
1、过度劳累:如果在平时经常进行重体力劳动,但是未及时放松改善,可能会使体内的乳酸发生堆积,一般会出现肢体疼痛、肌肉僵硬等症状。患者需要多卧床休息,也可以进行泡澡改善。
2、外伤:多数是膝关节受到外伤造成的,可能会使皮下的毛细血管发生破裂,甚至会出现局部隐痛、局部肿胀等现象。患者可以进行冰敷处理,等到24小时以后,再进行热敷改善。
3、缺钙:通常是体内的钙元素摄入不足造成的,如果未得到有效治疗,可能会影响到关节发育,甚至还会出现骨头酸软、活动受限等现象。患者可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。
另外,还可能与骨质疏松症、类风湿关节炎、风湿性关节炎、腰椎管狭窄等原因有关,需要根据引起的原因治疗。