头发很干燥枯燥可能是没有做好头发护理、体内缺水、皮脂分泌减少等原因引起，跟自身身体体质也有很大关系。
1、没有做好头发护理：平时没有做好头发的护理工作，可能会导致头发出现干燥以及枯燥等现象，可以通过使用头发护发素来进行改善。
2、体内缺水：头发干枯可能是体内大量缺水所引起，或者气候过度干燥，可以通过适当的喝一些温开水来进行缓解。
3、体脂分泌减少：如果自身出现了皮脂分泌减少症状，可能是缺乏营养导致，使头发出现干枯毛躁，可以通过适当的多吃一些含有高蛋白类的食物来进行改善。
除了以上原因，还可能是内脏功能失调等，建议采取合理的治疗方法。
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