长期的精神压抑一般会导致患者出现社交障碍，不愿与人沟通，经常独自发呆，并且还会出现失眠、食欲下降、记忆力减退等症状。
患者可能是长时间生活压力较大，精神处于紧绷状态引起，或者是受到某些事物刺激导致。可以通过多参加户外运动，多与人沟通、接触，锻炼社交能力。并且家属应给予关心与陪伴，可以让患者经常听舒适音乐、看书等能够转移注意力，可以适当缓解症状。
患者也可定期到正规医院检查身体，观察身体状况，配合医生治疗。
长期的精神压抑会怎样
作者：xiaona 时间：2018-09-20 17:37:47 来源：
大众养生网
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