眼圈发青可能是血液循环不畅、睡眠不足、缺乏维生素等原因导致，可以在日常生活中养成良好生活作息习惯，每天早睡早起，还可以适当通过体育锻炼，增强体质。
1、血液循环不畅：如果头部受到外伤，会导致血液循环不通畅，从而出现眼圈发青，可以在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，有利于病情恢复。
2、睡眠不足：如果工作压力大，经常睡眠不足会导致眼圈发青，可以通过注意睡眠时间和保证睡眠质量缓解症状。
3、缺乏维生素：如果饮食不规律，会导致体内缺乏维生素，从而出现眼圈发青，可以在日常生活中多吃富含维生素食物，能够缓解症状。
除以上常见原因外，还有可能是皮下血管堵塞造成，具体原因需要到正规医院进行就诊检查，根据病因进行针对性治疗。
你之所以会出现黑眼圈或者眼圈发青的现象，很明显是由于长时间熬夜，熬夜后，眼睛的工作强度加大，处于疲劳状态，导致眼睛周围的血液循环变慢，所以才会出现眼圈发青的情况
黑眼圈是一种比较常见的困扰，黑眼圈出现之后整个人看起来就会非常的疲惫没有精神，黑眼圈的出现很有可能是先天性的遗传或者说是眼皮上面色素的沉着，还有熬夜也有可能造成
因为眼睛周围的皮肤非常的薄，稍有不慎就会导致眼圈出现青黑色。有的人因为长期的熬夜，导致眼睛周围血液循环不良；有的是因为长期使用化妆品，但是卸妆不彻底，导致眼睛周
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
