拍手腕出现紫色可能是受到了挤压、腱鞘囊肿、腱鞘炎等因素引起的，需要针对原因进行治疗。
1、受到挤压：拍手腕的时候过度用力导致局部受到挤压之后，可能会导致里面的毛细血管破裂，从而会引起紫色，需要通过冰块冷敷的方式进行改善，能够减轻症状。
2、腱鞘囊肿：如果手腕局部出现了腱鞘囊肿之后，也会导致里面血液循环受到一定影响，从而会伴随局部发紫。体积比较大的可以通过微创手术进行切除。
3、腱鞘炎：腱鞘炎与频繁的重复手腕部位的弯曲运动有一定的关系，会导致局部韧带损伤伴随血液循环受影响，导致颜色发紫。可以遵医嘱合理使用云南白药气雾剂、云南白药胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
除了以上常见原因以外，也有可能是痛风、类风湿等原因引起的，需要查找原因对症治疗。
手腕疼痛是与经常做一个动作有关系的，根据您的情况是很符合综合征的表现，因为诱发病或者是因为着凉着累。我想你回去后，用热水敷一敷，也可以双手在你能够到水里泡的水温
患者出现的是由于玩游戏的时间太长而引起的手腕疼痛的现象，这也是很多玩游戏的人都会遇到的现象，在生活中如果长时间的使用手部而没有得到及时有效的休息和护理，容易出现
骨膜炎可以采用一定的理疗的方法来进行缓解，主要是可以用热敷的方法，每天都用一些热毛巾来进行热敷，之后可以采用按摩的方法，按摩可以帮助调节骨膜炎的炎症，其次是可以
手腕韧带拉伤是生活中一种常见的损伤，拉伤后常变现为腕关节活动不灵活，使劲时感到剧烈疼痛，不能负重，关节局部红肿疼痛。韧带拉伤后首先要立即停止活动，检查有无肌肉拉
患者出现的手腕有筋疙瘩是比较常见的情况，如果患者没有出现被蚊虫叮咬而出现有疙瘩的情况，那么出现这种情况多数是静脉曲张引起的疙瘩，患者要注意日常生活的护理尽量不要
韧带的组织的恢复是需要的时间比较的长的，大多是以往内的剧烈的运动之后引起的拉伤的，主要是伴有的局部的酸痛无力，活动受限制等症状的，平时就是需要适量减轻活动量的，
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