侧卧睡觉胸口骨头疼可能是由于生理原因、外伤、咳嗽等原因所引起的疼痛。建议根据症状及时观察并治疗。
1、生理原因：如果侧卧位睡觉时间比较长，导致的局部压迫所形成的局部肌肉酸痛。一般情况下属于正常现象调整睡姿症状可以有效缓解。
2、外伤：可能是由于局部外伤所引起的软组织发生损伤出现的疼痛，如果症状比较轻微，可以通过适当的休息来进行改善。
3、咳嗽：不注意个人保暖，导致风寒入侵所引起的咳嗽在咳嗽的过程当中会牵扯局部肌肉出现酸胀现象。咳嗽痊愈后症状可以消失。
除此之外，也有可能是胸膜炎等原因所引起的可在医生的指导下口服诺氟沙星胶囊或者是头孢克肟分散片来进行治疗。
胸口疼的人首先要注意多休息，不要做太剧烈的运动，可以适当做一些有氧运动来缓解压力。要注意卧室等地方的空气流通，要经常开窗通风，保持空气清新。另外，日常饮食要注意
胸口中间的骨头疼，很可能是因为外部的冲撞，或者受到了外界的撞击引起的疼痛。这是属于外伤，可以用毛巾热敷一段时间就可以好了。也可能是胸骨骨折或者是肋骨的神经痛，或
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
