腰椎有点肿左腿臀下酸痛

作者:kunkun  时间:2018-10-13 10:34:46  来源: 大众养生网

腰椎有点肿左腿臀下酸痛,可能是由于受凉、劳累、外伤等原因所引起。建议适当休息,避免剧烈运动。

1、受凉:可能是没有做好身体保暖工作,导致局部受风寒入侵出现的酸胀麻木,可以通过热敷起到疏风散寒的效果。

2、劳累:由于日常工作量比较大导致腰肌劳损,可以通过适当休息来进行缓解。

3、外伤:可能是受到轻微挤压或者是碰撞,导致局部血液循环不畅,可以通过局部按摩的方式来进行改善注意力度。

除此之外,也有可能是轻微腰椎间盘突出症等症状所引起的,可以通过针灸等方式来进行改善起到舒筋活络,活血化瘀的功效。

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