哺乳期喝酸奶一般是不会下奶的,想要下奶可以通过规律饮食、中医按摩、药物调理等调理,以免影响到宝宝的生长和发育。
1、规律饮食:规律饮食,需要在哺乳期间多喝一些汤类的食物,比如排骨汤和猪蹄汤以及鲫鱼汤等,这样不但可以给身体补充所需要的营养成分,而且还能促进乳汁的分泌。
2、中医按摩:中医按摩是通过按摩的方法能够将乳腺疏通,而且还可以促进局部的代谢速度,起到下奶的效果。
3、药物调理:药物调理可以在医生的指导下,通过口服中成药物的方法来促进乳汁的分泌,比如催乳颗粒、补血生乳颗粒、复方王不留行片等药物。