脚板上面痛可能是过度劳累、外伤以及筋膜炎等原因导致的,需要引起重视。
1、过度劳累:如果穿不合适的鞋子,走路过多或者做了重体力的劳动,会直接影响到脚部的血液循环,建议多注意休息,使症状得到改善。
2、外伤:脚板受到外力的砸伤后,可能会出现疼痛的症状,可以使用冰块进行局部的冷敷,能够抑制血管收缩,改善症状。
3、筋膜炎:可能是不良的姿势或者免疫力低下等原因引起的,可以在医生的指导下通过使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物治疗。
除此之外也不排除是肌腱炎等原因引起的,需要鉴别诊断后采取合理的方式治疗。