整个人感觉到很疲倦，身体容易乏力，这时候整个人的精神状态会比较差，平时总是很想躺在床上睡觉，其实这是一个很严重的问题，会严重影响正常的学业以及工作，所以一定要重视起来，这时候的饮食一定要清淡，而且要吃得有营养，另外最好去医院检查一下身体，有可能是下列这些疾病造成的。
人疲倦乏力是怎么回事？
很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
多见于机体劳累熬夜及缺乏微量元素，缺乏运动等多种因素引起如上反应现象生活中。生活中注意休息避免劳累，加强营养增强体质，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀营养神经功能，也可给予中医药针灸理疗辅助观察。必要时至医院检查明确。
一般多见于神经衰弱，脑部供血不好，低血压，贫血，低血糖，低血压等。建议尽快到当地正规医院就诊，查一下血常规、心电图、脑CT等检查看看有没有问题，然后根据发现的问题在医生的当面指导下进行影响的药物治疗！
四肢乏力头脑昏昏沉沉，这个是和长期的低头活动或者是长时间使用电脑和手机引起的，还有是冷风刺激也有关系的，可以是先吃盐酸氟桂利嗪胶囊和养血清脑颗粒改善症状的，可以是加强颈部的活动锻炼改善症状的。还有是需要保证睡眠时间。
根据病情情况考虑会不会是贫血引起浑身没劲症状，建议可以给予血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗
意见建议：期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，多吃一些补血食物如红枣以及红花生，注意休息，避免劳累熬夜。
