脑血管硬化不能吃什么

作者:zhenzhen  时间:2018-12-17 13:14:58  来源: 大众养生网

脑血管硬化一般不要吃高糖,高盐,高脂的饮食,同时避免进食油炸、烧烤类的食物。

脑血管硬化的患者,建议在平时饮食中不要吃高糖、高盐、高脂的饮食,长期大量进食高糖高脂高盐饮食可能会引起水钠潴留,导致血压升高诱发高血压等疾病,同时不要吃油炸类、烧烤类的食物,也不要暴饮暴食,以免增加胃肠道的负担,尽量多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果,注意饮食多样化。

平时多注意运动锻炼,比如打球,跑步,跳绳等,增强体质,提高身体的抵抗力。

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