一、避免接触过敏原
激素脸，易过敏，本身皮肤就比较敏感，所以易过敏的人平时出门的是要就要注意防晒了，特别是春秋天，曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，在清洁的时候最好不要使用碱性的洁面乳去刺激皮肤，温和，零添加的最好。
二、要管住自己的手，不要抓挠患处
管好自己的手，痒也不要用手去搔抓，也不要用热水或者香皂去洗脸，如实在奇痒难忍时，可以用冷毛巾冷敷一下，但是不到迫不得已还是不要使用，或者是用生理盐水也是可以的，洗脸之后擦掉水珠就可以，不要在脸上摩擦，也不要使用那些具有抑制作用的外用药膏，禁食辛辣刺激性食物。
三、避免使用化妆品
自己的脸现在这个样子就不要在使用化妆品了，让皮肤休息一下，有一个缓冲的时间，当然如果平时就使用防过敏的产品的话是可以使用的，如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那么就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。
四、皮肤的清洁
敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以需用擦拭来代替清洗。对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，使用化妆水量相对要多些。
五、补水保湿很重要
过敏时肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。
六、增加维生素的摄入
皮肤过敏的患者要多吃富含维生素的水果和蔬菜，禁吃油腻、刺激、辛辣的食物。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。
