脸部新陈代谢慢的原因

作者:zhang6  时间:2018-12-29 13:51:12  来源: 大众养生网

脸部新陈代谢慢是长期熬夜、饮食不当、运动量小导致。

1、长期熬夜:脸部的新陈代谢比较慢,会出现毛孔堵塞,油脂偏多,有可能是长期的熬夜精神压力过大引起的内分泌失调,需要改善生活结构,早睡早起。

2、饮食不当:经常吃过于油腻或者腌制的食品,也会引起体内的湿热过重,影响到皮肤的代谢速度,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸食品。

3、运动量小:长期久坐运动量小会使体内气血瘀滞,血液循环受到阻碍,也会引起脸部的新陈代谢缓慢。

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