如何预防流产或胎停

作者:zhangqing  时间:2019-01-09 17:23:05  来源: 大众养生网

想要预防流产或胎停需要注意休息、合理膳食、定期去医院产检等。

1、注意休息:在平时如果想要流产或者是胎停,一定要注意休息,不可以过多的进行锻炼的,在怀孕早期以及后期的时候都要避免做重体力活动。

2、合理膳食:在整个怀孕过程当中需要注意合理的饮食习惯,选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物,这样才有利于身体健康。

3、定期去医院产检:怀孕期间需要定期去医院进行B超检查和胎心监护检查,能够了解胎儿在子宫里面的发育情况。

除了以上比较常见的方式以外,也需要避免同房。

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