皮肤黑黄吃什么能变白

作者:zhang6  时间:2019-03-04 13:39:28  来源: 大众养生网

皮肤黑黄一般通过吃维生素C丰富的食物以及药物能够变白,通常需要做好个人的护理工作。

皮肤黑黄期间可以适当的吃柠檬、橘子、香蕉、哈密瓜等,这些食物当中含有的维生素C和维生素E比较丰富,在吃了以后能够起到抗氧化的作用,可以减少肌肤上的色素沉着,从而能够起到帮助美白肌肤的效果。

皮肤黑黄如果伴有营养物质缺乏,比如有贫血的情况,可以配合医生通过补铁类的药物治疗,比如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、当归补血口服液等。

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