一般情况下指甲没有月牙，可以通过多注意休息、调整饮食、加强锻炼等方法进行改善，缓解没有月牙的现象。
1、多注意休息：可能是由于在平时长期熬夜导致身体消耗引起的，建议在平时养成良好的生活习惯，多注意休息。
2、调整饮食：可能是由于营养不足导致的，建议多吃一些营养的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆类的食物。
3、加强锻炼：可能是由于身体免疫力比较差导致的，建议到户外进行适当的运动锻炼，促进身体的血液循环。
除此之外，还可以通过口服药物等方式进行改善，在平时注意养成良好的生活习惯。
指甲没有月牙怎么办
作者：chenwei 时间：2019-04-23 18:09:55 来源：
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