适当的喝酒有助于促进身体的血液循环，同时也能增加自己在朋友之间的感情，但是过量的喝酒就成了一种爱好，甚至会成为一种病态，让人们没有办法去改掉喝酒的习惯，所以现在的年轻人大多数都是有酒瘾的，不喝酒就会觉得特别难受，所以必须要喝一点，大家介绍一下关于酒瘾所产生的危害。
第一，建立戒酒的程序
饮酒是一种行为，行为疗法也由此而来。作为治疗者，考虑导致饮酒的原因是多方面的，尽量试着去除哪些原因，使其自然地康复，不论用哪种方法，患者切实戒酒是首要条件。要想达到彻底治疗酒精依赖，重要的是让患者自己知道非戒酒不可，形成一种自发的行动。要达到这一目标，建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的，医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励，甚至奖励的方法达到治疗的目的。
第二，创造无酒生活的乐趣
走出酒的阴影重新生活，建立新的人际关系和正常工作，对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景，让患者亲身体会无酒生活的乐趣。按照康复计划逐步进入各治疗阶段，使患者主动地去实现每一个阶段是我们取得成功的关键。若使患者感到由于戒酒自己阻止了一些损失、阻止了自己身体的破坏，从而感觉“得到了什么”，就说明患者真正自觉地与酒绝缘走向新生活。
第三，改善家庭环境
作为家庭成员要注意哪些是应该做的哪些是不应该做的，对患者的影响重点是要经常鼓励他们，增强信心、增加信任，劝说与交流并行。另外改善家庭环境，成员间的热心和耐心对患者的康复具有重要的作用。
