日常生活中，有些人的心里素质是比较好的，有些人的心理素质是比较差，其实在平时是可以通过很多当面来判断一个人的心理素质的好坏，有些人在遇到紧急或者是突发事情的时候，表现出来是特别淡定的表现，而且还临危不乱，坦然自若，想这种人平时的心理素质通常比较好。
心理素质过硬的表现是什么?
为人处事，交友识人，也蕴含着这个道理。有的人一心想认识很多朋友，功利心重，目的性强，以为自己在社交圈如鱼得水，八面玲珑，可殊不知，过犹不及，使的力气越大，说不定收效甚微。有的人顺其自然，云淡风轻，凭缘分，凭感觉，带着一份真心，凭着一份真诚，“桃李不言，下自成蹊”，在不知不觉中，身边也会聚集一帮贤能、善良、好学的好朋友。
不仅如此，工作上也是这样。职场上有各种各样的人，埋头苦干者，偷奸耍滑者，压力山大者，尽力而为者，等等，不一而足。按照世俗的观点，成功的人是什么样的人呢?有些人不好好工作，城府深，心机重，一心往上爬，走后门，跑关系，即使暂时尝到胜利的甜果，身居一定的高位，但内功不深，基础不牢，弄不好，也有从高处跌倒的那一天。有些人脚踏实地，默默无闻，苦干实干，放松心态，虽然有可能不为别人知道，埋没于琐碎事务中，即使一定时间内不能达到所谓的成功，但金子总会发光的，这样的人日积月累，厚积薄发，假以时日，机遇到来，终有展翅高飞的那一天。
职场中的人也讲究心理素质。天天想着巴结领导，一心想着向上爬，事不愿做，话不敢说，胆小怕事，唯唯诺诺，不愿做出头鸟、鸡中鹤，带着压力上班，时刻被焦虑感笼罩，人累心更累，这样的人不会被别人看好。扎根本职岗位，心底无私天地宽，只琢磨事，不琢磨人，只问耕坛，不问收获，把自己的注意力集中在提高知识水平和业务能力上，敢于担当，乐于奉献，在心理层面上图个尽力而为，问心无愧，这样的人迟早会有成功的那一天。
什么样的心理素质才算好?
是一种不偏不倚、不左不右、不上不下、不轻不重的心理状态。具体到心理层面，应该是压力适中，焦虑适度，客观待己，合理自信，只有达到这样一种心理状态，才有可能在高考的考场发挥出最好的水平。
因为，往往越是想成功，越是汲汲于目标，在这种巨大的压力和高度的焦虑之下，心理会失衡，状态会跑偏，越有可能适得其反，南辕北辙，离自己的目标越来越遥远。而另外一种状态，轻松面对，尽力而为，问心无愧，走一步是一步，说不定，在不经意之间，自然而然就达到了自己的目标。
