牙周炎的预防方法有哪些

作者:wangxiaoli  时间:2020-01-10 11:43:23  来源: 大众养生网

牙周炎是比较常见的口腔疾病,可以通过注意口腔卫生、定期口腔检查还要避免食用损害牙齿健康的食物等办法来预防。

1、注意口腔卫生:患者要养成早晚刷牙的好习惯,而且要刷到位,每次不少于三分钟时间。

2、定期口腔检查:定期到专业的机构进行牙齿检查,查看是否有发炎、感染的情况,从而进行治疗。

3、避免食用损害牙齿健康的食物:日常生活中尽量少喝或者不喝茶类、碳酸饮料等。睡觉前少吃酸性食物,比如橙子、柠檬等,吃完要及时漱口,可以有效的保护牙齿。

除上述方法以外,还要养成良好的健康饮食习惯,少吃辛辣、过凉、刺激的食物等,有利于保持牙齿健康,减少牙周炎的发生。

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