长期纵欲过度如何恢复

作者:liangzi2018  时间:2020-02-05 18:16:55  来源: 大众养生网

长期纵欲过度一般可以通过运动方式、饮食调整、口服药物等方式进行治疗。

1、运动方式:如果长时间纵欲过度就会对患者的身体健康造成影响,甚至会出现无精打采和精神不振等,平时生活中经常参加一些体育锻炼,比如骑单车和跑步以及游泳等,可以增强机体的免疫力,可以有效的改善身体虚弱症状。

2、饮食调整:可以多吃一些补肾壮阳的食物,比如人参、牛鞭、鹿茸等食物,也可以多吃些优质蛋白和微量元素高的食物,对身体的恢复有帮助。

3、口服药物治疗:长期纵欲过度很容易会造成肾虚,必要时需要在医生的指导下口服麦冬地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

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