让咬肌变小通常可以通过改善饮食习惯、适当按摩、药物注射等方式治疗。
1、改善饮食习惯：让咬肌变小，通常需要及时改善饮食习惯，在日常避免过度的咀嚼，避免长时间咀嚼等。
2、适当按摩：让咬肌变小可以通过适当按摩改善，但是一定要注意在专业人士操作下进行通过适当按摩，可以促进局部脂肪燃烧，促进局部血液循环，具有缓解咬肌大的效果。
3、药物注射：让咬肌变小，通常可以通过药物注射的方式，可以在医生指导下，通过注射瘦脸针的方式改善，注射瘦脸针之后和神经的联系，使脸部肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦咬肌的效果。
除以上常见治疗方式外，必要的情况下，可以在医生指导下，通过手术方式治疗。
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