许多 群众喜爱用食盐水洗眼睛,觉得有消炎的功效,食盐水是有一定的消炎的功效,可是食盐匹配占比不善会造成刺激结膜炎。
食盐并非纯粹的食盐水,里边带有残渣,因此假如自身配的尽量不要用，医院门诊的盐水是专业配置（生理盐水浓度0.9%。称量0.9克氧化钠，融解在小量纯净水中，稀释液到100ml）、也历经专业消毒杀菌的，是完全无菌检测的。自身适用的盐水没法做到标准浓度值，也很不干净呀！
长期性应对电脑上，会由于瞬目降低造成眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛发红这些病症，说白是电脑病。由于是工作中就没法了，只有说平常要多留意歇息，一小时电脑上歇息五到十五分钟。维护保养双眼二点建议：
1）在视力保健的关键点中，关键是保证“勿久视”——看电视剧、玩手机等由于常有辐射源，因此時间不适合长时间。此外用眼过多会导致眼疲劳，造成近视病人的屈光度数加重。
平时能够多做眼珠健身运动，比如：左右旋转、东张西望，可释放压力眼周肌肉。敷热也很合理，可迅速清除眼周疲惫。也可以将两手掌磨擦至热，随后贴盖在眼周，推动眼周血液循环系统。
2）在饮食搭配层面，可适度开展食疗：猪、牛、羊、鸡等小动物的肉类食品；海叁、黄花鱼、泥鳅等淡水鱼；牛肝、鸡肝等蛋白质食物；别的如的如干桂圆、荔技、红萝卜、莴笋、淮山药、白芝麻、枸杞子、黄菊花、决明子茶这些。而且要少吃葱、蒜、苋菜、胡椒粉、酒、朝天椒等刺激性食物。
